La bonne posture ?!

Dans le monde du yoga, vous avez certainement déjà entendu parler de la "bonne posture", du "bon alignement". Et j'aimerais vous dire directement quelque chose : c'est complètement faux !

Mes lectures

Je suis une grande consommatrice de livres, voici quelques pépites que j'ai croisé sur ma route. Si tu veux me conseiller une lecture, je suis bien évidemment preneuse !

Quelques pistes de réflexion

Si tu me connais déjà, tu sais que je suis une grande curieuse. Et si ce n'est pas le cas, maintenant tu es au courant !

Les réflexes archaïques, qu'est-ce que c'est ?

Mais déjà, c'est quoi la définition d'un réflexe archaïque ?